Cómo ser más feliz parte 2
Entrena tu felicidad: parte 2 Ha pasado bastante desde que publiqué la primera parte de “cómo entrenar tu felicidad” donde me centraba en explicar cómo funciona nuestro cerebro para entender porqué no somos felices. En este tiempo a parte de las técnicas que os presentaré por aquí, he descubierto otros métodos que si me permite […]
Cómo ser más feliz
Entrena tu felicidad: parte 1 Introducción: cómo ser más feliz Hace una semana asistí a uno de los talleres por la ecología y la sostenibilidad que se organizaba en el marco de las 48h (#agroverd48h) en Barcelona. El taller era de “ecología interior” un concepto bastante interesante si pensamos que somos seres vivos y también […]
